Mehru Blog

Daily Archives: December 14, 2020

Ini 4 Cara Dapatkan Vitamin D dari Berbagai Bahan Makanan yang Mudah Ditemukan, Selain Berjemur

Vitamin Dadalah nutrisi penting untuk menunjang kinerja organ dalam tubuh. Melansir Healthline ,vitamin Dmerupakan vitamin yang larut dalam lemak. Manfaat vitamin Dyang utama untuk membantu penyerapan kalsium. Saat kalsium terserap dengan baik, tulang dapat tumbuh optimal dan tetap kuat. Selain itu, vitamin D juga berguna untuk menjaga sistem daya tahan tubuh, pencernaan, peredaran darah, dan … Continue reading Ini 4 Cara Dapatkan Vitamin D dari Berbagai Bahan Makanan yang Mudah Ditemukan, Selain Berjemur