Memasuki usia 1 tahun, kandungan nutrisi dari ASI sudah tidak lagi cukup untuk memenuhi asupan nutrisi anak yang sedang tahap pertumbuhan. Oleh karena itu, harus ada upaya pemberian nutrisi tambahan untuk anak, seperti pemberian susu formula.
Tetapi, jangan sampai salah dalam memilih susu formula. Terdapat beberapa hal yang harus dipertimbangkan sebelum memberikan susu untuk kecerdasan otak anak seperti yang akan kami bahas dibawah ini.
Bagaimana Cara Memilih Susu untuk Kecerdasan Otak Anak?
- Jenis Susu
Hal pertama yang harus diperhatikan ialah jenis susu yang sesuai untuk anak. Berikut jenis susu serta fungsinya:
Susu sapi, merupakan produk susu anak yang berbahan dasar susu sapi. Susu yang dijual di pasaran pada biasanya merupakan susu sapi yang bisa dikonsumsi mayoritas anak dan telah difortifikasi dengan berbagai nutrisi penting untuk tumbuh kembang anak.
Selain susu sapi, terdapat beberapa alternatif susu untuk anak alergi susu sapi, seperti:
Susu formula hidrolisat ekstensif. Protein dalam susu sapi ini sudah diproses menjadi bentuk yang sudah dipecah sehingga jadi komponen yang lebih kecil. Sebagian besar bayi dan anak bisa mentoleransi susu jenis ini dengan baik.
Formula asam amino. Formula yang mengandung asam amino bebas sebagai sumber nitrogen yang merupakan pilihan terbaik untuk anak. Formula asam amino dipercaya sebagai pengobatan pilihan pertama untuk anak.
- Usia dan Kondisi Anak
Sebelum membeli susu untuk anak, Anda perlu memperhatikan usia anak karena kebutuhan nutrisi anak terus bertambah seiring pertambahan usianya maka merujuk pada Peraturan Menteri Kesehatan RI No. 28 Tahun 2019 mengenai Angka Kecukupan Gizi Yang Dianjurkan Untuk Masyarakat Indonesia.
Kebutuhan nutrisi anak umur 1-3 tahun pasti berbeda dengan anak usia 3-5 tahun. Maka susu untuk anak 1 tahun tentu berbeda dengan susu untuk anak 5 tahun ke atas.
Selain umur, kondisi anak juga menentukan susu yang tepat baginya. Ada anak yang mempunyai intoleransi laktosa atau alergi susu. Perhatikan kondisi anak sebelum memilih susu.
- Nutrisi yang Terkandung Dalam Susu
Kandungan nutrisi dalam susu juga sangat penting untuk diperhatikan. Pilih susu dengan kandungan nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang anak, misalnya kalsium, protein, zat besi, vitamin A, vitamin D, serta DHA dan omega 3 dan 6.
